Wanneer is er hulp nodig?

Iedereen loopt nu en dan vast in het leven en kan sombere gedachten, akelige gevoelens of vervelend gedrag ontwikkelen. Dat hoort er bij. 

Wanneer er een hardnekkig patroon dreigt te ontstaan, waardoor je welzijn, prestaties en relaties iedere dag negatief worden beïnvloed, is het tijd om iets te veranderen. 

Hulp van familie en vrienden is meestal genoeg. Soms is de problematiek zo hardnekkig en/of ingrijpend voor jou en/ of je omgeving, dat professionele hulp een volgende stap kan zijn. 
 

Dan kun je bij mij terecht.